黄金豆

黄金豆的热量

黄金豆即玉米，热量106卡/100g。1根（中）玉米(可食部分132.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。玉米是一种热量较低纤维含量较高的粗粮，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间...

原料：两根一般大小的甜玉米（颗粒越大越好，鉴于已经剥好的玉米粒比较贵，所以推荐玉米棒），椒盐，生粉，一个鸡蛋，葱（细点好）步骤：1、剥玉米，哈哈，废话一堆。尽量不要剥破哦，整粒的好看些。然后洗干净。2、在...

种名：遍地黄金别名：长啄花生、蔓花生、巴西花生藤、有的地方也称地豆草学名：Arachisduranensis科属：豆科Fabaceae.(蝶形花科)蝶形花科落花生属植物。原产：南美洲，遍地黄金为多年生宿根草本植物，形似花生，有鲜艳...

黄金豆是江西的特色小吃，选用豌豆、面粉、白砂糖、植物油、天然香料等精制而成。造型均匀、美观，色泽金黄，入口香酥，具有解饥、润肺之功能。主要原料：花生，面粉，白砂糖材料：花生仁1公斤、淀粉(面粉也可)2公斤、白糖...

黄金豆（豌豆）的做法食材：干豌豆250克，盐6克，辣椒面3克，胡椒粉1克步骤：1.事先把干豌豆用凉水泡个两天，完全泡发。2.泡发好后的豌豆放冰箱上它完全上冻，最好是冻个一天，冻好后的豌豆化冻后，再用干抹布...

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黄金豆油酥豌豆的做法步骤1干豌豆用起码三倍的水浸泡24小时。有明显变大就差不多了，不要泡到发芽了哈！不要问我为什么会说发芽。。。步骤2滤干水。拿吸水厨房纸擦或者在锅里干炒一下炒干点水分。这样不怕爆。

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而且采用的棕榈油饱和脂肪酸含量高，不利人体健康。如果你吃两块120克重的油炸方便面，基本是正常情况下一天食物的脂肪含量。由于食物中脂肪热值高，因此会导致人体脂肪积累，产生肥胖。因此尽量少吃油炸食品告别黄金豆吧!

仓鼠的饮食构成还是以杂粮为主要的食物的，这是他日常饮食中必不可少的一部分像玉米片，谷子，小米，这些都是仓鼠爱吃的主食，可以为仓鼠提供比较多的能量如果一顿饭少了这些主食，那么仓鼠就会感觉较为饥饿。黄金豆可以作为...