黄金米做米饭用提前泡吗

蒸米饭的时候可以泡一夜吗?

但是浸泡时间太长或太短都不好，大米浸泡一晚上，营养成分会大量流失，蒸出来的饭，口感也不好，所以不管浸泡多长时间，米饭都不会因此变色或者更白。蒸煮米饭的注意事项1、需要注意做米饭时，在大米中加少量食盐、少许猪油...

不同的原料，蒸的方法和时间都不同。而普通的蒸米饭是用大米，容易熟，是不需要提前浸泡的；而像黑米、糙米的质地较硬，则需要提前用清水浸泡一天左右，煮的时候可与大米搭配，比例是1比2，这样蒸出的米饭会更软糯。

蒸米饭前浸泡大米是有好处的。美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其芽化刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病...

正确。蒸之前，先把米在冷水里浸泡1个小时，让米粒充分吸水，这样可以缩短加热时间，减少营养损失。若蒸白米饭，米和水的比例是1﹕1.2~1.4，一般水高出米2~4厘米比较合适。加水太多，米饭过于烂软，没有口感，水太少...

倒入南瓜汁，和平时蒸米饭的水量差不多，若南瓜汁很浓，可以多加少许。5/7南瓜汁加够后，搅拌几下，使南瓜汁渗入米粒中。6/7然后按平时煮饭的方法将大米饭蒸熟。7/7煮好的米饭，搅拌均匀，黄金米饭就可以出锅了。

详情请查看视频回答

剩下的蛋清也不要浪费，用剥虾仁剩下的虾头吊汤。在清水中放入虾头煮滚开后，将虾头捞出扔掉，加少许盐，淋入蛋清，一碗鲜香的虾油蛋白汤，配上黄金炒饭，早餐轻松搞定小贴士1、做炒饭必须用剩米饭，切记米饭做的要...

1大米浸泡最佳时间一般建议泡30分钟。大米在煮之前浸泡一定的时间，这样煮出的米饭软糯、味道鲜美，但是浸泡大米的时间需要把控，如果时间过长的话，大米中的营养会流失到水中，特别是大米中的水溶性维生素B损失较大，所以...

比较俗的说法是---比较柴。若是不泡米，用多加水的方式在电饭煲内煮熟，米会更粘稠些，韧性却会不足。所以总的来说，米泡半小时在上锅煮熟，确实可以使米煮出来更有质感，吃起来更香。

详情请查看视频回答